大気さんの日記一覧 [食べログ]

ここんとこ忙しくてとんかつは食べに行けなかったのですが、
相変わらず通勤中に本は読んでました。
他に書くことないので、最近読んだ本の感想でも書いてみます。
「通勤中」なので文庫サイズしか読みません。

佐藤多佳子　「サマータイム」
佐藤多佳子　「ごきげんな裏階段」
佐藤多佳子　「スローモーション」
佐藤多佳子　「黄色い目の魚」
佐藤多佳子　「しゃべれどもしゃべれども」
佐藤多佳子　「神様がくれた指...

今週は週４とんかつでした。体重は減少傾向ですが、

木曜金曜は、忙しくて晩ご飯食べられなかったので、体重だけ下がってしまったのです。
そういうわけで、幻の６１キロ台ですね…。
ただ、せっかくなのでこのまま６２キロ台を維持したいなとは思います。
いや、無理かな。

体脂肪は１６台に突入しつつあります。相変わらず腹は痩せた気がしないんですが
バレトンのせいで、全身から脂肪が減ってる感じみたいです。

...

今週も週５とんかつでした。体脂肪率は１７くらいに落ち着いてきましたね。
ただ、体重が６３から下がらないです。筋肉との交代が発生してるのかしら。
少しとんかつ抑えて、一度６２キロにしようかなあ。
そもそも徐々に忙しくなってきたので、そろそろとんかつ食う頻度減りそうですわ。

日付時間体重体脂肪基礎代謝
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6/12 09...

先週調子が良かったので、少し調子に乗って今週は５回とんかつでした。
うーん。どうなんだろこれ。

ＢＭＩもコンスタントに２２台だし、体重や体脂肪の数値も増えてはいない。
むしろ減る傾向ではあるんだが脂肪が落ちた感じがしない。
感覚的には逆にむしろ太った気がするのよね…。

運動はしてるから筋肉量は減ってないし、むしろ増えてるはず。
だから体重が減ればそれは脂肪の減少に他ならないし、
体重変わらなく...

今週も週４とんかつでしたが体重は減っています。
今週は６３キロ台で完全に安定しました。
これ、もしかして痩せるサイクル出来上がってきたんでないですかね。
とんかつ食ってなければすぐ６０キロくらいになると思うんだが、それは仕方ない。

体脂肪も少しずつ減少傾向なので、まずはコンスタントに１７台になりたいですね。
体脂肪率は体内、体外の水分量でかなり計測値がぶれるので、
本当は夜から何も食わずにそのま...

痩せる気皆無だなこれ…。先週よりもとんかつ頻度が高いので
やはり体脂肪率が高めに推移している。週に４日とんかつか…。
こう考えると、週に７とかとんかつ食ってればそりゃ太るわな。
逆に言うと、週に１回くらいしかとんかつ食わないと私どんどん痩せてくんだよな。

腰を痛めてるので、走れないのも影響してるなあ。
体重だけは一応押さえ気味ではあるけれど、体脂肪率こそ全てだからな。
ＢＭＩなぞあまり意味ないで...

総評
最初の一週間じゃあまり変わらないですね。20日夜のイタリアンがやはりダメでしたね。
というか、豚ばっか食ってるな私。よく死なないな、これ。
後半は焦ってさすがに豚減らしましたが、気付かないとずっと食ってるもの。
でもま、自分で料理すると栄養バランスとりやすくて楽すね。
15日のスコッチエッグはどうかと思うが。

でもまあ、とりあえず体脂肪は明らかに減ってきてるのでいいかな。
しっかし、測った...

恵比寿三越＠恵比寿ガーデンプレイスで、
からあげカーニバルというのがやっていると聞いたので行ってみた。
95軒の参加店の中から優秀な成績を修めた6軒がやってきている。
三越地下のフードコーナーで地味に…。
期間は5/13-5/19という半端な設定になっています。

来てたお店は以下。

愛知県名古屋市　「鳥開」（手羽先部門　最高金賞）
福岡県福岡市　「とめ手羽」（手羽先部門　金賞）
埼玉県さいたま...

私は無趣味です。
多分私は人より趣味に対する考え方が狭いので、
何を差し置いてもとか、命を削るとか、偏執度が高いものしか趣味と呼びません。
履歴書に趣味：映画鑑賞だなんて書けないタイプなのです。
年に映画３００本見てたときも趣味だとは思ってなかったです。
なので、好きなものは沢山あるけれども、「趣味」というと特にないのです。

３０過ぎてそれもさみしいので、計画的に趣味を作ることにしました。
まず...

猫を飼っている人が喘息になるというのはよくある話なんですが、
実は猫自身も喘息になります。
うちにはシンガプーラという種の７歳になる猫がおりますが
こいつが困ったことに喘息持ちなのです。

犬も猫もそうですが、純血種は病気に弱く、
種族によって、特定の病気に特に弱いです。
アビシニアンやシンガプーラは喘息なんだそうです。

発症は２歳頃なのでもう５年くらいです。
最初は半年に一回くらいの発作だった...

私もそれなりにアメリカ産ドラマ（通称アメドラ）を見ておりまして
基本のＥＲやビバリーヒルズからＣＳＩシリーズまで延々見ておるわけです

最近はLOSTがやっと終わり
結局伏線張りっぱなしかよと少しご立腹なんですが
フラッシュフォワードもきちんと謎解きしてってくれんのか少し不安です

でもレバレッジのシーズン２がはじまったし
アメリカンダンスアイドルシーズン６も本選に入ってきたし
ブラザーズ＆シスタ...

私、思いの外に漫画好きなんです
以前はアフタヌーンからヤングキングまで１５誌くらい読んでたんですが
ここ１０年くらいは普通に少年誌は週刊ジャンプ、マガジン、サンデー
女性誌はキス、ヤングユー（廃刊）、YOU、コーラスなんかを読んでました

もともとスピリッツで佐々木倫子さんの「おたんこナース」を読んで
おもしろいと思ってたんですが
その後、小沢真理さんの「世界でいちばん優しい音楽」とか
槇村さとる...

僕、小説がわりと好なんですが
近年は国産ファンタジーが好みです

もともと中学一年のときに、
スタンダールの赤と黒を親父から買い与えられて以来
小遣いで岩波文庫を買うという少しイタい子供でした

それが尾をひいて、外国文学以外にあまり興味なく育ち
ひょんなことから大学時代は逆に中国漢文の古典読んでたので
日本のは読んでもせいぜい岩波文庫の緑ラベル程度（森鴎外とか）という
かなり狭い世界に生きてまし...

うん。

まあ、とんかつは太るみたいに言われてます。
実際どうなのか。少し考察してみます。
個人的考察なんで、間違いはきっとあるが責任はとりたくないです。
騙される奴が馬鹿なのさ、という感じでお願いします。

■ヒレとロースはどちらがいいか

ヒレの方がヘルシーみたいに言われてます。確かに脂身は少ないです。
ただ、とんかつのカロリーのほとんどは揚げ油です。
ヒレだろうがロースだろうが
「両国　むさ...

まあ、今はこれやってるわけです。

タクティクスオウガと発売時期の間隔が１月もなかったので、
何気にタクティクスオウガは終わっておりません…。

私わりと古風なもんで、
通勤でゲーム機持ち歩くとか自分ルール的にできないので、
なおさら進まないのよね。

とりあえず村長クエスト★２になったばかりなんですが
今のところ初期装備で楽勝なので
スラッシュアックスの練習のつもりで適当に遊んでおります。

そ...

ＳＲＰＧ好きなので、タイトルのＰＳＰゲームをやっとります。
（いきなりご飯の話でなくてすみません）

なんだか働くようになってから
あまりゲーム好きでもなくなったんですが
オウガバトルをＦＦＴのスクエアが再構築するわけですから、
これはもう期待せざるを得ない、と。

そんなわけで楽天で通販したのですが、初回限定のタロットカードついてきました。
実は小中学生のころ、本気でタロットやってたので思いが...

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